Détail du programme : 

5 séances de 30 minutes.

Prix : 55 euros.

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Chaque séance vous invite à un voyage intérieur unique pour vous aider à vous reconnecter à l'essentiel.

• Énergie matinale : Réveillez votre corps au rythme des vagues pour commencer chaque journée avec une énergie renouvelée.

• Force et Stabilité  : Renforcez votre centre et votre ancrage au cœur d'un champ d'oliviers, et retrouvez une posture stable et équilibrée.

• Équilibre et Ancrage : Cultivez votre concentration avec une séance inspirée par la solidité d'une tour génoise, pour retrouver stabilité mentale et physique.

• Vitalité intérieure : Laissez-vous guider au cœur du maquis corse pour ouvrir le cœur et éveiller votre énergie intérieure, accompagnés par le chant des oiseaux.

• Calme et Sérénité : Détendez-vous avec une séance restorative au coucher du soleil devant une piscine, parfaite pour apaiser l’esprit et relâcher les tensions.